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California barre du soir : se défouler et décompresser avec la barre fitness

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Livres adultesNouveauté(9782889532353) 
 
Auteur
Sophia Willoughby Jeremiasz (1992-....) [auteur] 
 
Titre
California barre du soir : se défouler et décompresser avec la barre fitness / Sophia Willoughby Jeremiasz.
 
Editeur
Genève : Jouvence éditions2019.
 
Résumé
La California barre est une pratique sportive mêlant plusieurs activités comme le yoga, le Pilates, le fitness et quelques éléments de la danse classique. Ce cahier d'exercices propose une pratique de cette discipline via un programme accessible et réalisable chaque soir en quelques minutes.
 
ISBN
978-2-88953-235-3
 
 
 
Exemplaire
 
 
Code-barres
90333182
 
N° inventaire
211292
 
Secteur
Section Adulte - 1er Etage
 
Cote
796.4-FIT [Espace Loisirs - Scotch Jaune]
 
Disponibilité
En cours d'équipement. S'adresser au personnel
 

 
Collection
 
Description
1 vol. (123 p.) : ill. ; 18 cm
 
Langue
Français
 
Indice
 
Centre d'intérêts
 
 

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