Vous êtes ici : Accueil > Recherche > 50 exercices pour vaincre l'anxiété

50 exercices pour vaincre l'anxiété

Retour
 
Livres adultes(9782212572803) 
 
Auteur
Karine Danan [auteur] 
 
Titre
50 exercices pour vaincre l'anxiété [Texte imprimé]  / Karine Danan.
 
Editeur
Paris : Eyrolles2020.
 
Résumé
Un programme pour comprendre les mécanismes de la peur, apprendre les techniques pour l'enrayer et retrouver confiance en ses capacités afin de gérer les situations d'angoisse, de stress chronique ou de panique. ©Electre 2020.
 
ISBN
978-2-212-57280-3
 
 
 
Exemplaire
 
 
Code-barres
90333366
 
N° inventaire
210990
 
Secteur
Section Adulte - 1er Etage
 
Cote
174.4-DAN [Espace Littérature, Langues, Philosophie - Scotch Rouge]
 
Disponibilité
En cours d'équipement. S'adresser au personnel
 

 
Collection
 
Description
1 vol. (143 p.) : illustrations en couleur ; 19 x 16 cm
 
Notes
Bibliogr.
Tout public.
 
Langue
Français
 
Indice
 
 

Aller vers :