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Petit guide de méditation pour ados : méthode A Still Quiet Place

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Livres adultesNouveauté(9782807315945) 
 
Auteur
Amy Saltzman (1958-....) [auteur] 
 
Titre
Petit guide de méditation pour ados : méthode A Still Quiet Place / Amy Saltzman ; préface Jeanne Siaud-Facchin ; traduit de l'anglais par Christophe Billon.
 
Editeur
Louvain-La-Neuve (Belgique) : De Boeck2017.
 
Résumé
La spécialiste de la médecine holistique de pleine conscience propose des conseils et cinquante exercices et activités pour découvrir la méditation, se construire un refuge intérieur, se concentrer, gérer ses émotions et prévenir le stress. Avec des enregistrements audio complémentaires. ©Electre 2018.
 
ISBN
978-2-8073-1594-5
 
 
 
Exemplaire
 
 
Code-barres
90063595
 
N° inventaire
195280
 
Secteur
Section Adulte - 1er Etage
 
Cote
175.2-SAL [Espace Littérature, Langues, Philosophie - Scotch Rouge]
 
Disponibilité
En cours d'équipement. S'adresser au personnel
 

 
Description
204 p. ; 24 x 16 cm
 
Notes
A partir de 13 ans.
 
Langue
Français
 
Langue d'origine
anglais
 
Indice
 
Centre d'intérêts
 
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